二ヶ月のコーヒーエネマで、気づいた事を書いてみようと思います。 焦らない、無理をしない結果が出ない、と焦ってしまうと良くないです。なんかおかしいな？と思ったら、我慢しないで排出するとか、体調が悪かったらその日はおやすみと […]